fitness yapan panpalar yardım

@1 protein tozu almazsan eşşek gibi de yesen kilo alman çok zor.

protein tozu alma eşşek gibi ye fitnessa git kilo alamazsın. alırsan da zar zor çook az.

protein tozu al. (weider, optimum,universal,... ) + eşşek gibi ye. fitness a git. 2-3 ayda 10 kilo alabilirsin.

protein tozu almazsan bizim bi arkadaş var adı tahir. aynı senin gibi. hiç kilo alamadı. şimdi beslenme destek ürünü kullanıyor. sizin mide küçük metobolizma hızlı oldugundan yediklerinizi yakıyorsunuz. protein tozu şartt

edit: ya olm elemanın fitnesstan kasıt body building işte ya dogru kelimeleri kullanamamış

edit2: @30 malı. cevap vermiyorsunuz çocuğa çözüm sunuyoruz ona da toptancı diyorsunuz. 24 yaşında spor yapan biriyim ben. hayatım boyunca 5 kilo protein tozu tüketmişimdir. onlarda whey. protein tozu tüketmeden öncede spor yaptım ve kilomun düşüşünü anlatmıyim. ne kadar iyi beslenirsen beslen adam akıllı gelişmiyor vücudun. protein tozunun içinde yağ yok. gereksiz fazla madde zahmet yok sadece protein var ve direk kasa gidiyor. süte karıştır iç ammın çocuğuu