tümü

42 kiloyum yardım edin

  1. 1.
    0
    @1 body yap cıddıyım basladıgımda 66 ydım proteın tozu kullandım 5 ayda 77 oldum boy 187 gayet de ıyı oldu sımdı gainer aldım yanı karbonnhıdrat hedefım 85 panpa kesınlıkle body ama vazgecmeden en az 3 ay yap sabırla. nette bır suru bılgı var body ıle alakalı
    ···
    #142111419 şikayet
   tümünü göster