menisküs yırtığım var spor hayatım bitti mi

kardeş 2012 yılında bir basketbol müsabakasında dizim çıktı doktor yerine takamadı ve menisküsümün büyük bölümü parçalandığı için acil ameliyata alındım artroskopi denilen ameliyatla yani kapalı bir şekilde dizine 3 delik açılarak girilecek ve sorunlu bölge temizlenecek ,ameliyat yaklaşı 45 dk sürüyor ,ameliyat sonrasında tahmini 2 haftada yürümeye başlayabilirsin gel gelelim spor yapma konusuna ,genel menisküs problemleri dizdeki bağların kuvvetsizliğinden dizin yanlış hareket etmesiyle zedenlenmesinden oluşur bu yüzden bu bağları kesinlikle güçlendirmelisin aksi halde bir spor yapma girişiminde bulunursan çok vahim sonuçlara katlanman gerekebilir ,çapraz bağının kopması vs gibi ,özet olarak dizinde hafif bir acı hissedene kadar kademeli olarak kaslarını güçlendir ve spora daha sonra devam et