1. 26.
    +1
    kardeşim 4 ay 20 kilo verilir verilmesine. sporunu bi kere kesin yapacaksın ama en önemlisi diyet diyetini çok iyi yapmalısın yoksa unut. Yağ,şeker tamamen bitir, karboyuda kıs.
    ···
   tümünü göster