tümü

daha hızlı koşmak için ne yapmalıyım

  1. 1.
    0
    uzun mesafeyi mi daha kısa sürelerde koşmak istiyorsun ? ( 2km ve üstü gibi )
    yoksa kısa mesafeyi mi daha hızlı koşmak istiyorsun ? ( 100m - 800m gibi )

    edit : cevap ver de yardımcı olayım at yannanı
    ···
    #140967696 şikayet
   tümünü göster