tümü

103 kiloyum 1 ayda 30 kilo verebilir miyim beyler

  1. 1.
    0
    Dua et karşına ben çıktım çok dua edeceksin,ama dediklerimi harfiyen uygula. Bütün gazlı içecekleri bırakacaksın(soda hariç) Fastfood kesinlikle yasak. Geberene kadar döner kebap falan yiyebilirsin, tatlıyı çok az tüketeceksin.Çay içerken şeker kullanmayacaksın. Cips falan ilan kesinlikle tüketmeyeceksin ve son olarak yatmadan 3 saat önce yemek yemeyeceksin. Bunları uygula 1 ay sonra bana dön. Allah kurtarsın
    ···
    #140931646 şikayet
   tümünü göster