1. 76.
    0
    koçum bende elim kırıldıkdan sonra aynı haldeydim ve bugün tekrardan başladım kardio girdim 25 dakka koşu 25 dakka pisket sonra mekiğe abandım yemeğide kes dişini 2 3 ay sıkarsan toplarsın ama bırakırsan o memişlerden kurtulamassın bide memişlerin jinekomasti olma ihtimali olabilir onada bi baktır derim pes edersen yazın montla gezersin
    ···
   tümünü göster