1. 26.
    0
    lan olm şuan senin burda değil salonda koşu bandında olman gerekiyor. bende senle aynı şeyleri yaşadım 17 yaşındayken hatta bende cidden obezlik vardı 120leri gördüğümü bilirim. kilo vermek için de ekstra hiçbirşey yapmadım. spor salonu+diyetisyen. eğer azimli olmazsan hayatın boyunca şişman ve ezik birisi olursun bunu unutma! hadi yaşın daha genç ama iki sene sonra üniversiteye gittiğinde ne olucak onu düşün.

    sana tek ve en büyük tavsiyem azim ve kararlılıktır. senin yaşadığın herşeyi bende yaşadım yukarda yazdıklarımı da ciddiye al giberler.
    ···
   tümünü göster