1. 1.
    0
    @7 sana yardım edebilirim panpacım gerçekten zor bi durum biliyorum ama 3 ayda hemen bişey bekleme yani ay bası sana 3 kilo verdirirm ama sudan veya kastan gitmeden yağdan genelde ve böylece ilk iki ay 6 kilo sonra ay bası 1 kilo verdirim ama bu sırada vucudu sıklaştırırz vucudu zayıflatmak değil amaç sıkı ve fit tutmak yoksa deri leş gibi sarkma veya elastiki görüntü halini alıyo
    ···
   tümünü göster