1. 1.
    0
    gibtiğimin uyku düzeni hakkında tavsiyeleriniz var mı beyler? 2 haftadır öğlen 12'de uyuyup akşam 11'de uyanıyorum. dün uyumayayım akşama kadar dayanayım dedim. akşam 8'de uyuyakalmışım gece 3'de uyandım şimdi. dıbını dilini bilimini gibeyim ben bu uykuyu nasıl düzene sokarım.
    ···
   tümünü göster