tümü

fitnessle ilgili sorum var cevap verene nick6

  1. 1.
    +1
    eğer gerçekten sağlıklı ve fit olmak istiyorsan bu kolay

    1-sigarayı birden(okuduğun an, şimdi) bırak ve ne olursa olsun bir kere bile içme

    2-seni caydırmaya çalışanlar olacak kulak asma

    3-sigarayı bıraktıktan 3 gün sonra spora başla

    4-istedikten sonra gerisi teferruattır, istemiyorsan alacağın malafattır

    5- bi sigara yak ve seçimlerinden dolayı kendine küfret
    ···
    #140682722 şikayet
   tümünü göster