tümü

fitnessle ilgili sorum var cevap verene nick6

  1. 1.
    0
    fark etmez panpa ama biran önce bırakmanı tavsiye ederim çünkü muhtemelen sigara içtiğin için zayıfsındır sigarayı bırakırsan fitness etkisini gösterir 1-2 aya 6-7 kilo alırsın. yoksa kondisyon olarak pek bi fark olmaz zaten hiç koşup hareket etmeyen biriysen ömrün boyunca sigara içmesen bile yine zorlanırsın ilk başta
    ···
    #140682455 şikayet
   tümünü göster