tümü

zayıflamak isteyenler gelsin 40 günde

  1. 1.
    0
    15 kilo garanti ..fitness salonunda çalışıyorum profesyonelim bu konularda evinizde sizi zayıflatabilirim. mesaj atmayın başlığı takip edin giberim ... ayrıca spor yapmadan zayıflıcağını düşünenler özürlüdür beyinden

    öncelikle almanız gereken şey l-carnitine..bu yağlarınızı enerjiye dönüştürür ve vücut ısınızı arttırır. sadece spor yaparken 20 dakika önce kullanın.

    edit: yiyeceklere dikkat etmezseniz hiç bişey olmaz .şeker yemeyi bırakın tatlı hiç bişey yemeyin şekeriniz düşerse meyve yiyin

    karbonhidrat diyeti yapın nette var bununla ilgili şeyler
    ···
    #140396965 şikayet
   tümünü göster