1. 1.
    +1
    suyla iç sütle içilmez protein tozu. sütün hazmı 7-8 saat sürer protein tozu kazein protein değilse whey proteinse olayı zaten hızlı kana karışmasıdır bunuda suyla içerek yaparsın tadına da yapabilcek bir şey yok gülü seven dikenine katlanır
    ···
   tümünü göster