1. 26.
    +1
    kendinizi şartlamışsınız korkuya. kavga edenlere dikkat edin hemen hepsi rakibe sarılır yere düşürmeye çalışır boğuşma ve güreş arası şey oluşur buna kavga denir. siz ise biraz teknik öğrenip rakip yaklaşırken suratına sağlam bir yumruk çıkmaktır. tek yumrukla sersemler korkar ardarda yumruk sallarsın tüm şey 5 sn alır. ayrıca sinirine hakim olmalısın yoksa dayak yersin. bunu kazanmanız içinde belli bi süre kick box a gidin. orada ksaklı v.s şeklinde musabakalar olur orada em sinirinizi kontrol edersiniz ham karşınızdakine yumruk atma yeteneği ve alışkanlığını kazanırsınız.
    ···
   tümünü göster