tümü

kahve nasıl uyku açar

  1. 1.
    -1
    Hepinizin bildiği gibi kahvede kafein adı verilen bitkisel bir uyarıcı vardır. Peki nasıl oluyor da bu kafein uykumuzu açıyor? Kafein, adenozin adı verilen ve almaçlara bağlanarak sinir aktivitesini yavaşlatan bir şekerin yerine almaçlara bağlanır, bunun sonucu olarak sinir aktivitesi hızlanır ve uykunuz açılmış olur. Kafein aynı zamanda kalp atışında hızlanma, daha hızlı idrar üretimi, vücut ısısında yükselme ve sindirim sisteminde daha fazla asit üretimi gibi belirtilere de neden olur. Bunun sebebi sinir uyartısında kafein nedeniyle görülen azalmanın hipofiz bezini harekete geçirmesidir. Sinir uyartısını düzene sokmak için adrenalin hormonu salgılanır ve yukarıdaki etkilere neden olur.
    ···
    #139166323 şikayet
   tümünü göster