1. 376.
    +2 -1
    osbirsiz ilk haftamın sonuçları:
    1 hafta hiç çekmedim, ferre izlemedim bilgisayarı olabildiğince azalttım. ses tonunda değişme oldu, özgüven artışı sabah kalkarken mutlu kalkmak küçük şeylerden yavaş yavaş zevk almaya başlamak gibi değişimler oldu.

    hedefim:
    osbir: ayda 1
    ferre: artık yok
    sigara: iki üç günde bir
    kitap: ayda 1 kitap bitecek
    spor: şınav - mekik hergün , olduğu kadar
    ···
   tümünü göster