1. 376.
    0
    31i bıraktım
    sigarayı bıraktım
    müzik maksimum 1 saat dinliyorum
    bilgisayarda 1.5 2 saat vakit geciriyorum
    her gün 30 40 sayfa kitap okuyorum
    geziyorum.

    önceden her gün 1 posta attırırdım.ya da 2 günde 1.şimdi tamamen bıraktım 31i.
    sigara içerdim, bıraktım 3 gün oldu.
    9 10 saat müzik dinlerdim 1 saate indirdim.
    bilgisayarda 1.5 2 saat takılıyorum tatil diye, okul zamanı 1 saate indiricem.
    her gün 30 40 sayfa kitap okumaya devam.
    geziyorum, önceden de geziyodum zaten, devam.

    bugün 3ncü gün. ilerleyen günlerde yazıcam

    bugün 7nci gün. sıkıntı yok
    ···
   tümünü göster