1. 1.
    +1
    @1 Panpa ben de 2. haftaya girdim, 31 çekerken hiçbir kıza bakmıyordum günde 2 kere çektiğim için. şimdi 2 haftadır yapmıyorum, fitnessda kaldırdığım ağırlıklar falan arttı. özgüvenim de öyle. bir de depresyon azaldı, 1 ay dayan çok şey farkedecek.
    ···
   tümünü göster