tümü

protein tozu ne zaman

  1. 1.
    0
    önemli değil kardeşim
    bide günde alman gereken protein kilonun 1.5 gramıdır yani 100 kiloysan 150 gram alıcaskın 70 grdıbını proteintozuyla alırsan
    70-80 gramda yediğin yiğeceklerden alman lazım, kilona göre hesapla
    ···
    #137889300 şikayet
   tümünü göster