tümü

2 aydır spor yapıyorum sizce nasıl capsl

  1. 26.
    0
    @35 o burda bir ayrıma gitmen gerekiyor panpa ya whey yada gainer henüz 2sini birden kokteyl yapacak kadar çalışmıyorsun gainer boşalan karbonhidrat rezervlerini hızlı şekilde dolduran bir ürün bir sonraki antremana çar çabuk hazırlar kaslarını ama dayanıklık istiyen bir düzeyde değilsen o karbonhidratları yakmak başına dert olabilir
    ···
    #137788325 şikayet
   tümünü göster