1. 1.
    0
    panpa protein tozu spordan hemen sonra içilmesi gerekir. Spordan sonraki yarım saat vucut için çok kritiktir o süre içinde aldığın proteinler kaslarda yüksek derecede kullanılır yani sabah içtiğin protein tozunun çok da faydası yok. Ben dogal gelisimi destekliyorum ki zaten 10 porsiyona kalmışsa ölcekte buyuk ölcude kullanmısın bence vucudun biraz ara versin eger ilerde hic bir sekilde gelisemedeiğini hissedersen supplement kullanırsın.

    not: profesyönel değilim bildiğim kadarıyla yanıtladım doktora danışsan iyi edesin
    ···
   tümünü göster