1. 1951.
    +15
    beyler testosteron oranınızın arttığını nasıl anlarsınız ?

    1 - taşaklarınız şişkinse,

    2 - vücut kıllarınız biraz daha belirginleşmeye ve siyahlaşmaya başladıysa(yeni kıl çıkması sözkonusu değildir)

    3 - elleriniz ayaklarınız oda sıcaklığında(yaklaşık 24 derecede) sicaksa, yani evde otururken, cam açık filan değilken, sicaklik normal iken, el sıcaklığınıza bakarsanız ve elleriniz sicaksa, buz gibi değilse gayet sağlıklısınızdır beyler

    4 - unutmayın, dopamin reseptör oranını arttırmak ve akabinde testosteron miktarımızı zirve yaptırmak asıl amacımızdır.
    ···
   tümünü göster