tümü

bodyci panpalarım baksın bi acil

  1. 26.
    0
    saçma salak o kadar yorum yapmışlar ki, sen bunların dediklerini gibtir et.

    insan çocugun kilosunu boyunu sorar önce, karşında ki nasıl biri bilmeden genelleme yaparak yorum mu yapılır amk.

    ben sana %100 yapman gereken şeyi söyleyeyim. spor'dan 1 veya 1buçuk saat önce yemek yemelisin. güç için. yoksa salonda mayışır kalırsın.

    spordan sonra kesinlikle ve kesinlikle protein almalısın. ben hem protein tozu alıyorum hemde spor sonrası tavuk yiyorum.
    ···
    #137426356 şikayet
   tümünü göster