tümü

bodyci panpalarım baksın bi acil

  1. 1.
    0
    saf karbonhidrat bas gerekli mikatarda da protein al işte amk
    bu kadar basit bi şeyi de burda danışmanın gerekli olduğunu düşünmüyorum
    ama tavsiye istiyorsan

    edit:protein için daha erken karbonhidrat tozu al derim minarel karışımlı gainerlar oluyor bi bak derim
    edit 2:her gün vuruyom kuru kuru pilava
    ···
    #137425109 şikayet
   tümünü göster