tümü

176 cm 47 kilo

  1. 1.
    +1
    canını sıkma alırsın kilo benim boy 1.83 kilom 62-63 55 kilodan geldim 62-63 lere bol bol yemek ye panpa özellikle geceleri ben böyle kilo aldım birde hergün evde 5-6-7-6-5 yani toplam 29 tane 30 tane şınav çek şınav araları 2-3 dk mola vererek yap mekikde yap 25-30 tane ben evdeki imkanlarla yaptım bunları sen spora gidicekmişsin orada program verirler zaten kısacası sıkma canını ne bulursan ye ye ye :D
    ···
    #137220004 şikayet
   tümünü göster