tümü

vücut geliştiriyorum protein kaynağı olarak

  1. 1.
    0
    @1 kardeşim bildigim kadarıyla etten daha cok emiliyor protein kuruyemişlerin yüzde 20 si etin yüzde 40'ı emilir diye biliyorum yanlıs olmasın yani hepsini almıyor vücut protein tozuyla yüzde 80leri yakalıyorsun
    ···
    #136583748 şikayet
   tümünü göster