1. 1.
    0
    önce karar ver boy uzama ve body bir arada olmaz, o kadar ağırlığın altına girip boyunu uzatmayı düşünme,

    bence önden basket ve bol süt (bir yaz sırf 4-5 santim attığımı bilirim bu taktikle) boyun yeterli uzunluğa eriştiğinde de bodye başalrsın
    ···
   tümünü göster