canım durmadan baharatlı yiyecekler çekiyor

Genellikle baharatlar arasında en sık tüketilen kırmızı acı biberdir. Acı biberin ihtiva etmiş olduğu kapsaisin vücuda alındığı zaman tat alma duyusunun azalmasına, vücut ısısının artmasına ve aşırı terleme problemlerine yol açacaktır. Acı biber, karabiber ve pul biber metabolizmayı hızlandırdıklarından özellikle kilolu insanlar bu gıdaları fazla tüketirler. Ancak bilmiyoruz ki, düzenli olarak acı tüketip metabolizmayı hızlandırmanın yüksek kan basıncına ve kalbin zorlamasına sebep olduğunu…
Kalp hastalıklarının riskinin yanı sıra aşırı baharatlı gıdalar tüketildiği zaman ishal ve gaz şikayetleri de ortaya çıkacak. Mide bulantısı, karın ağrısı, mide ağrısı ve bağırsakların zorlanması aşırı baharatlı yiyeceklerin zararlarıdır. Hele ki mide şikayeti çekenler ve hemoroid hastaları kesinlikle baharatlı yemekten kaçınmalıdır.

not:doktorum