tümü

ulan bunuda mı yazacaktım bi bakın

  1. 1.
    0
    liseli gardaşlarım günde şu kadar dakika çalışmayla, şu kadar süre çalışmayla şöyle kas yapıcaksınız böyle kas yapıcaksınız gibi başlıklara itimat etmeyin sol taşşağı gibiyorlar boşu boşuna amk. ulan senin kas yapman içim bir efor sarfetmen yorulman kendini zorlaman lazım eğer vücut yapın buna izin veriyorsa oda, uzun ince bişeysen yada aşırı şişmansan bu yük daha fazla olacaktır, o yüzden beyler şu gibko başlıkları uplamayı kesin artık amk
    ···
    #136204717 şikayet
   tümünü göster