1. 1.
    +1
    ağırlık çalışınca kilo alırsın ama öyle göbeğe filan değil amk zayıflarsın diyenler sallıyorlar , ayrıca sen karbonhidrata dayan ye yiyebildiğin kadar onun faydası olur . Ben 1 senedir uğraşıyorum bu sporla zütümden uydurmuyorum yani .
    ···
   tümünü göster