ferre bağımlılığı beyler yardım

beyler konuyu kısa geçiyorum. bir süre önce uzun süreli bir ilişkim bitti. moralim çok bozuktu. hemde fazlasıyla. kafamı dağıtmak için çok şey yaptım ama sadece ferre izlemek bu konuda yardımcı oldu. ferre izledikçe kafam dağılıyordu. tabi bunla beraber osbirde var. ama abartılı değil. günde 1 posta. neyse bir süre sonra baktım gerçekten işe yaradı bu durum. kızı tamamen unuttum. aklıma geldiğindede açtım bir ferre sonrasında ne kız kaldı akılda ne başka birşey. Ama sorun olcagını hiç düşünmedim bu durumun.

Şimdi hergün ferre izliyorum. 2 günde 1 veya her gün 1 posta atıyorum. aşırıya kaçmam 1 posta yetiyor. odamda tek başıma oturdugumda kız aklıma gelirdi. şimdi kız yerine aklıma ferre geliyor. pcye oturduğumda aklımda direk ferre. sosyal hayatta hiç bir sıkıntı yok. ama odama girdiğim anda aklımda ferreler dönüyor. beyler bu durumdan nasıl kurtulucam birisi yardım edebilir mi?

Özet ; Odamda oldugumda ferre izlemeden duramıyorum. Günde 1 posta atıyorum.