tümü

vücutçu panpalarım bi gelebilir misiniz

  1. 1.
    0
    belli ki 2. öğretimsin sabaha kadar oturup sonra zıbarıyosun. sporcu adam için bu düzen yanlış. biyolojik saatini şaşırmaman lazım. en geç 12-1 gibi yatıp sabah 8-9 gibi kalkmalısın panpa. bi de hergün aynı yiyecekleri nasıl yiyebiliyosun amk.
    ···
    #135931775 şikayet
   tümünü göster