-
1.
0Yağda çözünen vitaminler:
• A,D,E ve K vitaminleri yağda çözünen vitaminlerdir.
• Fazlası karaciğerde depolanır. Bu nedenle ekgiblik belirtileri geç görülür.
• Aşırı miktarda alınmaları zehirlenmeye neden olabilir.
• Besinlerle alınan yağ miktarı yeterli olmazsa, bu vitaminlerin emilim oranı azalır.
Suda çözünen vitaminler:
• C vitamini ile B grubu vitaminleri suda çözünen vitaminlerdir.
• Fazlası genelde depo edilemediğinden idrarla atılır. Bu nedenle günlük olarak alınmalıdır.
• Vücutta depolanamadığı için ekgiblik belirtileri çabuk ortaya çıkar.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 10 02 2025
-
zalinazurt sen fazla yaşamassın
-
günaydıncan tayfa
-
koko sevmeyen insan
-
şu moto kuryeye bak
-
akomdan iatanbula kar uyarısı
-
kadınlar cinsellikten hoşlanmıyor
-
şayet fenerliyseniz
-
katil kadir şeker plak çıkarmış la
-
taharet musluğunun tazyiki
-
9 yaşındayım beyin olarak ama ehliyeti
-
size 10 milyon dolar vereeceklerr
-
makaras niye çaylak amk
-
resim açmanın başlık açmanın yolunu
-
herkes babasının hangi partiye oy verdiğini
-
bali li eski sevgilim bana döner mi
-
tom kaulitz ve kurtcocain çaylak
- / 1