aylardır evden cikmıyorum universiteyi bırakmak

benle aynı durumda olan ne çok adam varmış burda yav. ben de durumu özet geçeyim
-2009da başladım okula. bu sene 5. yılım (gerçi toplamda 3,5 yıl gittim amk. 2 yıl önce falan 1 dönem dondurmuştum. şimdi gene dondurdum ve paso evdeyim.) ve ancak 2. sınıfa gelebildim bu 3,5 yıl içinde.
-ders çalışma azmi yok, daha doğrusu hiçbir şey için en ufak bir istek ya da azim yok
-ders deyince sigortalar atıyor. elim kaleme, deftere, kitaba gitmiyor.
-odaklanma sorunu çekiyorum. kafamdan aynı anda bir dolu düşünce geçiyor, hiç birini takip edemiyorum ve bu esnada çevremde olan biteni de izleyemiyorum doğal olarak
-eskiden kitap okuyan adamdım, artık kitabı sıkıla sıkıla okuyorum ve en fazla 1-2 sayfa sonra atıyorum bir kenara. (odaklanma sorunuyla alakalı)
-birşeyleri çok çabuk unutuyorum. 10 saniye önce bildiğim birşey birdenbire aklımda uçup gidebiliyor.

eğer buraya kadar okuyan olduysa, yaptığım teşhisi de yazayım buraya. 2 sorun farkettim:
-dopamin ekgibliği (ödüle odaklı motivasyonu sağlayan nörotransmitter)
-beyin sisi (brain fog)

bu meseleleri nasıl çözeceğimizi araştırmak lazım saygıdeğer kekeler.