1. 1.
    +1
    @8 panpa caps yok mu. sımdı kılo almak ıstıosan basla spora tamam mı gıt spor salonuna uye ol aylık 50-70 kagıt amk. proteın tozu falan al o da aylık 100-150 kagıda patlar dogru kullanırsan saglıklı sıkıntı olmaz.. oturdugun yerden yıyerek on kılo alamazsın basla bı an once
    ···
   tümünü göster