bipolar bozugum yardım beyler

beyler sahsım çok gevşek bir insandır hayatta ciddiye alacak pek bi şey bulabilen biri degilim hayatım gır gır üzerine kurulu diyebilirim ancak iç dünyamda çok hüzünlü bir insanım ve bu hüznümün üzüntümün paylaştıkça azalacagına pek inanan biri degilim o nedenle üzüldügüm şeyleri dostlarıma anlatarak olarıda üzmek istemiyorum.
geçen arkadaşımın yeni sevgilisiyle tanıştım kız önce kibardan eleştirdi sonra dayanamadı ya sen ne kadar mutlusu bla bla dedi bendemizaç meselesi dedim geçistirdim ama dönüp baktıgımda kankam kızın beni eleştirmesinden pek mutlu olmadıgını gördüm.bu durum benim içime oturdu biraz araştırma yaptım ve duygu bozuklugu belirtilerinin nerdeyse tamdıbını taşıdıgımı gördüm veya bana öyle geldi
sizcede öyle bi insan mıyım ? öyleysem bu durumdan nasıl kurtulabilirim bir yardım edin beyler