tümü

bodybuilding ile uğraşan ustalarım bi gelsin

  1. 1.
    0
    @7 o zaman sabit kilo ile sayıyı arttırıyorum. 1 2 gün sonra ağırlığı 2 ye katlıcam set sayısını azaltcam. 7 veya 8 erli falan yaparım
    ···
    #135580756 şikayet
   tümünü göster