tümü

bench press yaparken omzumu incittim ne yapmaliyim

  1. 1.
    0
    Sag omzumda kucuk bir agri var igne batar gibi. Bench press calisirken bari cok asagi indirdigim icin oldu. Ne yapmaliyim beyler? Krem merhem vb tavsiyesi olan var mi?

    Bu arada Trevertor kas gevsetici krem vardi onu surdum biraz agrisini aldi.
    ···
    #135419630 şikayet
   tümünü göster