tümü

önce yağ mı yakmalıyım yoksa direk body mi

  1. 1.
    +1 -1
    kosu bandı falan hikaye onlar spordan önce ısınmak ıcın yapılır. sen diyetini yap abi. hocanın eşliğinde kol gögüs karın kanat bölgelerine calıs. ek olarak durumun varsa yag eritici alabilirsin bende spora basladım 3 ay kadar önce arkadasımın benden 20 kilo fazlası vardı dedıgım şeyi kullandı 2 ay sonra benden daha fit oldu
    ···
    #135387456 şikayet
   tümünü göster