1. 1.
    0
    onu bilmem ama kemiklere yük binmesi kemik oluşumunu tetikler baskette zıplamalı bi spor olduğu için dolaylı yollardan uzamayı sağlar. ama 10 cm uzıycam gibi bir beklentin olmasın bu şekilde ancak birkaç cm uzayabilirsin.
    ···
   tümünü göster