1. 1.
    +1
    @13 1 7 hafta gittim kardeşim karateye gördüğüm kadarıyla atılmıyor ama sen yinede sor profösyönel birenede

    şu anda 1 2 haftadan beri box yapıyorum gözle görülür güçlenmeler var kollarımda ama dediğim gibi karetede yapıcakların sınırlı herşey ezber üzerine boxta hoca taktiğe veriri öğretir kolların güçlenmiş olur zaten o süre içerisinde kavga esnasındaki yartıcılık sana kalmış zaten karetede öğrensen normal bir sokak kavgasında ellerini daha çok kullanmak zorunda kalırsın
    ···
   tümünü göster