1. 1.
    0
    tenis bile oynasan yararı olur amk. kondüsyonun iyi olur, 2 yumruk sallayıp nefes nefese kalmazsın. yumruğun gücü hem kol kuvveti hemde hızınla alakalı. kas önemli olmasa ağır giblet taksörler basketçi gibi incecik olurdu. hepsinin kafam kadar pazusu var amk. ayrıca sağlam bacak kasların olacakki yıkılmayacan. sağlam basacan bu hayatta panpa

    edit: mike tyson sker
    ···
   tümünü göster