tümü

fitnessın sokak kavgası üzerindeki hükmü

  1. 1.
    0
    @2 saol panpada mesela yumruk atarken 90 (herhangi bi birim) vuruyosak kol kası geliştikçe 100-150 hatta 180 e çıkarmı bu?iki kat daha güçlü yani sanırım bi adamı tek yumrukta bayıltmaya yeter.

    teknik gibertir tabii ama fitness da ne kadar yarar sağlar onu saptamaya çalışıyorum
    ···
    #134697113 şikayet
   tümünü göster