1. 1.
    +1
    @19 anladığım kadarıyla stres altındasın ve beynin bunu aşmak için devamlı dopamin salgılıyor. ( dopamin dediğimiz şey sana zevk veren bir kimyasaldır beyninin salgıladığı ) buda dopamin reseptörleri ( sinyal iletimi ) ni azaltıyor bu yüzden düşündüğün şeyi anında cevap verememene yol açıyor. sadece kızlarla alakası yok 31 de dopamin salgılatır. öncelikle bunu aşmak için 31 i azalt daha sonra sana stres yaratacak durumlardan uzak dur aşırı düşünüp birşeyleri kafana takma. arkadaşın dediği gibi kitap okumak bu konuda bilgi olarak yararlıdır. daha 18 yaşındasın amk bu yaşta kendini ifade edemiyorsan büyük sıkıntı var demektir.
    ···
   tümünü göster