1. 176.
    0
    bende başlıycam amk bu yıl iyicene saldım
    -abur cuburu ciddi ölçüde kesiyorum.30 kilo aldım sadece bu sene.
    -hergün 30-50 sayfa kitap okuyacağım
    -boş durmamaya dikkat edicem zaten zamanım yok sürekli iteliyorum geciktiriyorum işlerimi.
    -biraz tembelim yada çok yoruldugumdan ona karar veremedim amk haftanın 6 günü full ders yinede egzersiz falan yaparım.
    bunların dışında
    pc yok tv yok eskiden bağımlıydım ama şuan sadece işim aracılığıyla kullanırım bunları. sigara ve alkol zaten yok.31de yok (niyemutsuzum ki amk) aslında şu kilo işi olmasa gayet mutlu olucam ama işte işin en zor ve fedakarlık gerektiren kısmı bu.bakalım bi deniyim.
    mutlu olmazsam alayınızı giberim ona göre:))))

    edit:yarın sabah başlıyım amk okuyacağım kitabı bulamıyorum. herkesmi bana karşı?
    ···
   tümünü göster