1. 1.
    0
    @1 3 aya zütünüde versen vücüt yapamazsın, yazdığın ölçüler iyi gibi gözüküyo ama yağ oranı önemli bin, yani boy kilo oranı çocuk işi amk. mesela benım kilo 97 boy 182 ama yağ oranı yüzde 16.4. o yüzden git ölçtür yağ oranını, 3 ayda şekle girmeye başlarsın ama fazlasını bekleme bin , bi anda olmaz amk. uyuz oldum lan sana sabırsız bin aha lan bi de eksi basıyorum.
    ···
   tümünü göster