1. 1.
    +1
    kardeşim vucut yapısıyla alakalı benim boy 183 kilomda 83 mesela, salondan arkadasım var ben 81 oda 57kg da dövüşüyo aynı boydayız onun yapısı o * vucudunda elle tutulur yag yoksa oran buranda içe göcük değilse (karındır göğüstür mesela) sorun yok ama bi fitness iyi gelir alırsın ayda 1-2 kilo vucut toplarlanır
    ···
   tümünü göster