hayatınızı kökten değişterecek olan şey

beyler bu hormon dopamindir. şimdi dopamin hormonunu biraz inceleyelim.

- dopamin hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır, hayattaki çoğu aktivitede dopamin can yoldaşımızdır.

- su içerken bile salgılanır, bi insan zevk aldığı bütün aktiviteleri yaparken dopamin salgılar.

- dopamin konsantrasyonu ve motivasyonu sağlayan hormondur. o yüzden sevdiğiniz işleri yaparken daha konstantre ve motive bi şekilde yaparsiniz.

- aşırı miktarda dopamin baş dönmesi ve sersemleme yapar. aynı ilk ecstasy yi içtiğinizde, ilk otu çektiğinizde, ilk sigarayi içtiğinizde ve çok 31 çektiğinizde olduğu gibi.

- sigara içmek ve 31 gibi aktiviteler dopamin salgısını arttırır.

- dopamin ekgibliği anksiyete, depresyon gibi ruhsal bozuklukların nedeni olarak görülür. bu nedenle en etkili antidepresanlar dopamini arttirma mantalitesi üzerine kurulmuştur.

- dopamini ekgib olan bireyler hayattan haz alamayan insanlardır.

- ek olaraktan, su içmek, yemek yemek gibi aktiviteler dopamini arttırır ama dopamini en çok kökleyen şeyler 31, sigara, ot, çöp, nargile vs. dir.