1. 1.
    0
    @10 yemek yedikten sonra yatmıycan olum bide. böyle bir rahatsızlığın varsa bi yarım saat filan ya gezin ya dik otur.
    yorgunluk çökerse yamulma yani..
    bide şunları yerken dikkat et
    -kıymalı, patatesli börek
    -yağlı kızartma
    -limonlu soda veya bol limonlu yemek
    -sirke.
    ···
   tümünü göster